Emzirme döneminde gögüslerinizi kontrol etmelisiniz.
Emzirme döneminde gögüslerinizi kontrol ettiginizde elinize yumrular gelebilir. Çünkü gün içinde süt kanallariniz dolup bosaliyordur. Gögsünüzde agrili bir yumru hissederseniz muhtemelen bir süt kanalinizda küçük bir tikaniklik vardir. Cildin bu bölgesi kizarik ve dokunuldugunda da sicaklik hissedilebilir. Bir süt kanaliniz tikaliysa oradaki süt bu tikanikligi asamaz ve birikir. Bu da emzirmeyi bitirseniz bile bu bölgedeki sütün kalmasi demektir. Emzirmenin özellikle de ilk 3 ayinda tikaniklik sorunu daha çok görülür. Sik emzirmeyi birakmak ya da siki iç çamasirlari tikanikliga neden olabilir. Böyle bir tikaniklik için herhangi bir ilaç kullanilmaz kendi haline birakildiginda ise mastit adi verilen bir gögüs enfeksiyonuna dönüsebilir. Mastiti önlemenin anahtari ilgili gögüsten sütün serbest akisini saglamaktir. Bunun için uygulanabilecek yöntemler söyledir.
• Emzirirken mutlaka sütyenizi çikarin.
• Emzirmeden 15 dakika önce tikaniklik olan gögüse ilik kompres konulur.
• 48 saat boyunca sik sik emzirmelisiniz. Emzirmeye tikaniklik olan gögüsten baslanmalidir.
• Emzirme sirasinda tikaniklik olan bölgeye masaj yapilirsa daha hizli açilmasi saglanir.
• Bu dönemde daha fazla dinlenmelisiniz.
• Mastit belirtisi olup olmadigini sürekli kontrol etmelisiniz.
• Mastit olma durumunda doktorunuzla hemen irtibata geçmelisiniz.
• Mastit belirtileri gögüste görülen belirtiler disinda bitkinlik ve grip belirtileridir.