Sütünüz geldiginde ve arttiginda gögüsleriniz sisebilir.
Bazi anneler süt geldiginde veya arttiginda bu sorunla karsi karsiya kalirlar. Özelliklede ilk birkaç günde görülür. Gögüsleriniz siserse dolgun, büyük ve hassas olur. Dokunuldugunda ise ilik gelir. Gögüsleriniz kollarinin altina kadar da sisebilir. Gögüs uçlariniz düzlesebilir ve sizlama yasayabilirsiniz. Gögüslerinizdeki bu sisme 48 saat kadar sürebilir ancak bu süreyi geçtiginde mutlaka doktorunuza danismalisiniz. Bunu engellemenin en iyi yolu bebeginizin meme ucunuzu iyi kavradigina emin olarak dogru emzirmek ve gece ve gündüz demeden ik emzirmektir.
Gögüsleriniz siserse su önlemler size yardimci olabilir:
• Emzirmeden önce bes dakika kadar ilik ve nemli bir bez yardimi ile kompres uygulayin. Sakin fazla sicak yapmayin böyle bir durumda sisme daha da çok artabilir.
• Bebeginizin rahat emmesini saglamak amaciyla gögüslerinize masaj yaparak bir miktar süt sagin. Bu masaji bebek emerken de uygularsaniz süt akisi daha fazla olacaktir.
• Bebegini emdigi sürece her defasinda da iki gögsünüzü de emzirmeye gayret etmelisiniz. Unutmayin ki siz bebeginizi emzirdikçe süt akisiniz daha da çogalacaktir.
• Eger iki gögsünüzü de yeteri kadar emmedigini düsünüyorsaniz mutlaka bir süt pompasi yardimiyla sütünü bosaltin. Bu hem süt yapimini arttiracak hem de sizin daha rahat etmenizi saglayacaktir.
• Balenli emzirme sütyenlerinden kaçinmalisiniz. Bunlar gögüslerinizin sisme riskini azaltacaktir.
• Sismeniz agrili bir düzeyde ise doktorunuza danismali ve bir agri kesici alabilirsiniz.